Menja't El Món
¿No quieres perderte nada de Menja't El Món?
Luego configura una alarma para que podamos mantenerte informado de nuevos episodios por correo electrónico de forma gratuita. ¡Conveniente!
23:46En el darrer capítol, la Marta Vergés farà memòria de les principals experiències que ha viscut al llarg del programa. Recuperarem moments que l’han fet créixer com l’experiment de l’autoestima i l’acceptació del propi cos, perquè és la base del benestar i l’inici del canvi d’hàbits. Veurem com cal prendre nota del més imp...
24:53En aquest capítol, la Marta Vergés inicia un viatge per conèixer persones que un dia van decidir menjar-se el món. Compartirà el viatge amb Carla Zaplana, una jove nutricionista que acumula molta experiència perquè viatja arreu del món divulgant els beneficis dels hàbits alimentaris saludables. La primera parada serà per c...
24:15Tots sabem que el nostre cos és gairebé tot aigua i que representa un element base en la nostra alimentació. Però, en sabem prou de l’aigua? En el capítol 11, del 'Menja't el món!', la Marta Vergés s’ha proposat estudiar l’aigua a fons. Parlarem amb la Maloli Arbáizar, una farmacèutica que ens descobrirà la qualitat de l’a...
23:30En aquest capítol, la Marta Vergés s’ha proposat posar ordre a la seva vida. Diuen que el nostre ordre exterior reflecteix el nostre ordre interior. Així que la Marta ha convidat a casa seva la Carol Garcia, una professional de l’ordre, que li explicarà com organitzar la cuina i el lloc de feina perquè siguin més habitable...
24:45Avui, i per primer cop en un programa d’alimentació ens endinsarem sense embuts en el món de la psicologia domèstica a la recerca de la felicitat. La Marta Verges parlarà amb l’especialista Eva de Juan sobre com mantenir una bona salut psicològica en el dia a dia. Entrevistarem a Esther González, coach I experta en program...
23:42En aquest capítol, la Marta Vergés parlarà amb Josep Antoni Martínez, expert en marxandatge i aparadors, per explicar-nos tots els trucs i secrets que fan servir les grans superfícies per seduir-nos i fer-nos omplir més el carret de la compra. Tot seguit ens descobrirà el resultat d'un repte que li ha marcat a Ruth Martín,...
24:56Al 'Menja't el món!' d'aquesta setmana estirarem del fil de la cadena alimentària. Parlarem amb Esther Vivas, activista i periodista, que ens explicarà què és la sobirania alimentària i com incideixen les decisions que prenem quan fem la compra.
21:21Aquest cop la Marta Vergés es pregunta com aconseguir integrar el canvi d'hàbits en el seu dia a dia. Per fer-ho, parlarà amb en David, del canal de Youtube Bio'n'Roll, que ens descobrirà una nova forma de comprar en comerços sostenibles del barri de Gràcia de Barcelona. La Marta també quedarà amb la nutricionista Martina ...
24:54Al 'Menja't el món!' d'aquesta setmana, la Marta Vergés treurà l'entrellat d'alguns aliments que tendim a qualificar d'insans: el sucre, els làctics, el gluten i l'oli de palma
21:49La Marta Vergés s’endinsarà en la relació emocional que tenim amb el menjar. Amb l’ajuda del periodista científic Lluís Quevedo sabrem diferenciar la gana real de la gana emocional. La Marta i la nutricionista Mareva Gillioz ens donaran alternatives saludables a les ganes de picar amb dues receptes molt fàcils d’snacks hea...