EnphormaT01xPrograma 13 - El ‘Plato Harvard’, la empatía y la movilidad de cadera

Conocemos en Enphorma Alimentación, el ‘Plato Harvard’, el nuevo paradigma de la alimentación saludable que nace de investigaciones científicas realizadas por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y que, poco a poco, ha ido desbancando a la tradicional pirámide alimenticia. En Enphorma Psicología hablamos de la empatía, la capacidad de ponerse en el lugar de otro para comprender y compartir los sentimientos de la otra persona y ver las cosas desde su perspectiva. Y en Enphorma Ejercicio vemos la importancia de una buena movilidad de cadera para tu salud. Las caderas son nuestro principal eje de movimiento, y si no tenemos una buena movilidad del día a día, el resto de las articulaciones sufrirían por ello.

Enphorma se transmite por Telecinco el jueves 31 agosto 2023 a las 06:38 horas.