En la primera prueba, por parejas, deben cocinar comida macrobiótica y demostrar que son capaces de hacer platos sanos y apetecibles siguiendo los consejos de especialistas de SHA Wellness Clinic, en L’Albir (Alicante). También viene a ayudarles el tercer clasificado de 'MasterChef 8', Iván Mariñas.
MasterChef se transmite por La1 el miércoles 19 mayo 2021 a las 01:25 horas.