Saber Vivir

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Saber Vivir

05/05/2024 de mayo 2024 de Saber Vivir se agregó el domingo 5 de mayo de 2024. Saber Vivir es programa de TV española de La1. Espacio de salud, que comienza una nueva andadura con Macarena Berlín, periodista con amplia experiencia en la comunicación, apostamos por la informació...

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2024
Ciencia y salud-Mente Sana: bajar de peso (ganando salud) es posible si cambiamos de pensamiento, acabando con los pensamientos negativos con la doctora Marisa Navarro.
Vida sana-Mente sana: la inteligencia emocional en familia o cómo aprovechar el momento de la cena para mejorar las relaciones personales ....
La conexión entre la piel y el cerebro es doble.
Ejercicios de fuerza para no perder masa muscular, especialmente dirigidos a las personas mayores.
En buena forma: lo mejor para fortalecer los abdominales es el ejercicio de fuerza utilizando una simple mancuerna, con David Navarro.
En buena forma: clase de country, el baile americano que te pone en forma, tengas la edad que tengas.
Mente sana: la rumiación o por qué hay pensamientos obsesivos (con la alimentación, el ejercicio físico, etc.).
Lo que es bueno para prevenir el cáncer también lo es para cuidar el corazón.
Supermercados que parecen farmacias y farmacias que parecen supermercados, tentándonos con productos que prometen cuidar la salud.
Ciencia y salud: saber respirar para ganar no solo salud física (del corazón al sistema inmunitario), sino también salud mental y emocional.
Detrás de muchos trastornos de conducta alimentaria hay muchas veces "minitraumas".
Episodios 2023
La Lupa: analizamos las cremas, los alimentos y los buenos hábitos que necesita la piel en invierno para estar sana y bonita, con Natalia Jiménez y Paloma Quintana.
La cantante Rosa López nos muestra los ejercicios más sencillos para trabajar todos los músculos, guiada por su entrenador personal, David Navarro.
Mente sana-Ciencia y Salud: cuando nos SENTIMOS CULPABLES por comer ¿más de lo normal¿ o por comer alimentos ¿malos¿ o ¿prohibidos¿
Problemas en las articulaciones cuando se suman el frío y la lluvia, y cómo prevenirlos.
La obesidad es una enfermedad que crece sin parar, ya que hay una tendencia genética a engordar, muchas tentaciones para alimentarse mal y un comportamiento aprendido de comer cuando te sientes emocionalmente insatisfecho, con Almudena García.
Cómo conseguir la MOTIVACIÓN necesaria para llevar una vida más sana con Patricia Ramírez y Marta León.
Vivir con prisas tiene muchos efectos negativos en la salud porque nos hace engordar, provoca acidez, empeora el sueño, baja las defensas y sube la tensión, con Tamara Pazos y Héctor Castiñeira.
04/11/2023 de noviembre 2023 de Saber Vivir se agregó el sábado 4 de noviembre de 2023. Saber Vivir es programa de TV española de La1. Espacio de salud, que comienza una nueva andadura con Macarena Berlín, periodista con amplia experiencia en la comunicación, apostamos por la información y la prevención desde un punto de ...
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