Saber Vivir

2020
06:04

Cómo bajar la tripa

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Seguro que te ha pasado, te pruebas unos pantalones que antes te sentaban genial y luego no hay manera de que te entren. Vamos a hablar con el doctor Gonzalo Guerra de uno de los motivos principales por el que nos ponemos a dieta: la tripa y cómo podemos bajarla. ¿La cerveza hace que nos crezca? ¿Por qué a veces nos levant...
06:20

Cómo cuidar las rodillas

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Sin las rodillas no podríamos dar ni un solo paso, pero el problema es que esta articulación es una de las que más sufre y se desgasta con el paso de los años. Por eso es tan importante aprender a cuidarlas y para ello nada como los consejos que nos va a dar la experta y traumatóloga Isabel Guillén.
Episodios 2019
06:10

Médico de familia

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Si eres de esa gente que puede “predecir” el mal tiempo porque le empiezan a doler las articulaciones, apunta los consejos que nos va a dar el doctor Fabiani en su consulta. Y también hablamos de noticias relacionadas con el mundo de la salud, como los peligros de comprar medicamentos en Internet, o los beneficios de la mú...
06:32

Cómo funciona el metabolismo

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¿Por qué pasa que comiendo lo mismo, hay gente que engorda más y otros menos? La doctora Pilar García Durruti, especialista en endocrinología, nos va a explicar qué es exactamente el metabolismo, cómo funciona y cómo ciertas dolencias, como el hipotiroidismo, le pueden afectar.
06:57

Médico de familia - Los resfriados

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¡Horror! Estoy empezando a moquear, estornudo… Parece que me estoy acatarrando, ¿qué podemos hacer antes estos síntomas, tan habituales en esta época del año? Atentos a lo que nos va a explicar el doctor Fabiani, que también nos va a comentar con nosotros algunas noticias de actualidad relacionadas con el mundo de la salud.
07:37

Médico de familia

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Ahora que llega la temporada de gripe hemos querido aprovechar para preguntarle al doctor Fabiani sobre los mitos que rodean esta enfermedad: ¿enfermamos con el frío? ¿Es positivo “subir las defensas” con suplementos? Y nos centramos en la vacuna de la gripe, ¿en qué casos deberíamos vacunarnos? También vamos a hablar de n...

Disfrutar del verano con salud

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El verano da mucho de sí, pero mejor si disfrutamos de esta época del año con salud. Tienes que hidratarte bien, refrescarte como puedas, cuidar y proteger tu piel y prestar atención a los cortes de digestión… ¿O esto último no existía? Nuestro médico, el doctor Fabiani, nos ha preparado un programa especial recopilando lo...

Qué alimentos nos ayudan a dormir bien

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Pegar ojo en verano hay veces que puede ser casi misión imposible. No solo depende del calor, también influye nuestra rutina, lo que hayamos hecho en el día, o incluso lo que hayamos comido. Y Aitor Sánchez nos va a demostrar cómo seguir una nutrición adecuada puede ser un gran aliado para nuestro sueño.

La resiliencia

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La vida muchas veces es como una escalera. Tratamos de mantenernos en lo más alto pero cuando recibimos un “golpe” inesperado nuestro ánimo decae mucho. ¿Cómo podemos sobreponernos a esos varapalos? Silvia Álava nos va a enseñar a entrenar nuestra resiliencia, es decir, nuestra capacidad para superar y reponernos de los mo...

Carrera solidaria

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¿Hacer deporte al aire libre y encima por una buena causa? ¡Da igual que llueva tanto como en esta carrera! Miriam nos lleva a conocer a sus participantes y a uno de ellos en especial: Súper Paco, un corredor de 82 años.
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