Saber Vivir

2020
05:44

Platos más saludables

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Sin duda el cocido es uno de los platos estrella del invierno en nuestro país. Un plato muy completo y delicioso pero que no siempre preparamos de la mejor forma: solemos incluir muchas carnes procesadas, grasas poco saludables, poca variedad de verduras... Por eso, con todo el respeto a este plato tan emblemático, nuestra...
08:51

Consulta de Saber Vivir

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Entramos en la consulta del doctor Fabiani para repasar la importancia de ponernos la vacuna de la gripe si entramos dentro de los llamados grupos de riesgo, ¿tú ya te la has puesto? Hablamos también de la hipotética vacuna del coronavirus y si será segura desde el primer momento, de cómo podemos prevenir los catarros y la...
05:25

Los platos más saludables

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El escalope con patatas es todo un clásico, pero sin duda no es un plato que se deba comer todos los días porque no está cocinado de la manera más saludable. Por eso nuestra nutricocinera Marta Verona, nos va a enseñar cómo podemos adaptarlo para hacerlo una opción mucho más sana. Y también aprendemos a preparar una delici...
10:05

Médico de familia

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Ahora que llega el calor de verdad, tenemos que prestar mucha atención a los problemas que puede provocar, por ejemplo la deshidratación, sobre todo en el caso de la gente más vulnerable como las personas mayores. ¿Es verdad eso de que tenemos que beber dos litros de agua al día? También le hemos querido preguntar al docto...
06:18

Peridis y su experiencia con el coronavirus

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José María Peridis ha vivido mucho en su vida pero una de sus últimas experiencias ha sido también una de las más desagradables. Ya recuperado totalmente del coronavirus le hemos querido preguntar a este arquitecto, dibujante, humorista y escritor cómo ha sido su experiencia con esta enfermedad, esto es lo que nos ha conta...
11:29

Médico de familia

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Cuidado con eso de automedicarse. Es muy habitual tomar libremente analgésicos y antiinflamatorios, ¡pero puede ser peligroso si no lo hacemos bien! En el programa de esta semana, nuestro médico de familia, el doctor Fernando Fabiani, nos va a explicar cómo y en qué casos debemos hacerlo y en cuáles no. Y aprendemos tambié...
06:04

Cómo bajar la tripa

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Seguro que te ha pasado, te pruebas unos pantalones que antes te sentaban genial y luego no hay manera de que te entren. Vamos a hablar con el doctor Gonzalo Guerra de uno de los motivos principales por el que nos ponemos a dieta: la tripa y cómo podemos bajarla. ¿La cerveza hace que nos crezca? ¿Por qué a veces nos levant...
06:20

Cómo cuidar las rodillas

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Sin las rodillas no podríamos dar ni un solo paso, pero el problema es que esta articulación es una de las que más sufre y se desgasta con el paso de los años. Por eso es tan importante aprender a cuidarlas y para ello nada como los consejos que nos va a dar la experta y traumatóloga Isabel Guillén.
Episodios 2019
06:10

Médico de familia

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Si eres de esa gente que puede “predecir” el mal tiempo porque le empiezan a doler las articulaciones, apunta los consejos que nos va a dar el doctor Fabiani en su consulta. Y también hablamos de noticias relacionadas con el mundo de la salud, como los peligros de comprar medicamentos en Internet, o los beneficios de la mú...
06:32

Cómo funciona el metabolismo

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¿Por qué pasa que comiendo lo mismo, hay gente que engorda más y otros menos? La doctora Pilar García Durruti, especialista en endocrinología, nos va a explicar qué es exactamente el metabolismo, cómo funciona y cómo ciertas dolencias, como el hipotiroidismo, le pueden afectar.
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