¿Cómo Como?
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T1xPrograma 3 La comida consciente
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Después de poner atención a los productos, cómo cocinarlos, etc., llega el momento de disfrutarlos en la última entrega de '¿Cómo como?'. Mario Sandoval prepara canapés de quesos de untar y mucho más. Además, nos cuentan la importancia de acciones como qué vajilla elegir o cómo poner la mesa.
10:26T1xPrograma 2 Cocinar con los cinco sentidos
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Patricia Montero y Mario Sandoval hacen una parada en la importancia de cómo cocinar. No sólo debemos tener en cuenta qué productos vamos a comer, también cómo los vamos a cocinar. Cuidar su elección y la manera de tratarlos será fundamental.
11:54T1xPrograma 1 La compra consciente
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Establecer una correcta cesta de la compra es el primer paso para poder llevar a cabo el 'mindful eating'.
12/06/2020 de junio 2020
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El 'mindful eating' o alimentación consciente propone una nueva manera de relacionarnos con la comida alejada de las prisas y la ansiedad. Mario Sandoval y Patricia Montero descubren las principales claves y secretos para practicar esta tendencia foodie y de estilo de vida y ofrecen consejos útiles para que los espectadore...
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