Enphorma
Enphorma es programa de TV española de Telecinco. El programa está disponible desde 2023. Se han emitido 5 episodios, el último en septiembre 2023.
Ultimo episodio
14:53
14:53Enphorma
Hoy en Enphorma Alimentación, hablamos de la alimentación a partir de los 40 años. Veremos algunas pautas generales sobre cómo modificar la alimentación, qué alimentos debemos evitar o reducir al mínimo y qué otros vamos a tener que incluir cada vez más en nuestra dieta para man...
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14:14Hablamos del controvertido tema de los edulcorantes, esas sustancias de las que echamos manos para endulzar cuando queremos evitar el azúcar convencional. En Enphorma Psicología, vamos a analizar las claves de aprender a soltar, veremos las consecuencias de no hacerlo, cómo nos hacemos daño cuando nos aferramos a algo y ta...
14:46Conocemos en Enphorma Alimentación, el ‘Plato Harvard’, el nuevo paradigma de la alimentación saludable que nace de investigaciones científicas realizadas por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y que, poco a poco, ha ido desbancando a la tradicional pirámide alimenticia. En Enphorma Psicología ...
14:58En Enphorma Alimentación te hablamos de los lácteos, sus beneficios e inconvenientes. El ego es la imagen que tenemos de nosotros mismos y está relacionado con la autoestima. Además, es un elemento que debemos trabajar, por eso en Enphorma Psicología te vamos a mostrar cómo influye de forma determinante en nuestras relacio...
13:49Las vitaminas y minerales son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. En Enphorma Alimentación señalamos algunas de las más importantes y en qué alimentos podemos encontrarlas. En EnPhorma Psicología hablamos de cómo potenciar la actitud positiva a través de la ciencia de la alegría, que estudia cómo ...