Las pruebas curinarias de este programa giran en torno a la ternera. El primer plato que deben preparar viene con ternera en bote y el segundo con paletillas. Por último deberán preparar un postre con granadas. ¿Ganará la armada o la marina?
Trinchado se transmite por Telecinco el domingo 10 julio 2016 a las 21:30 horas. Este episodio se publicó por primera vez el sábado 30 abril 2016.